蜜なつめと白イチジク 〜腸活〜

今流行りのドライフルーツに手を出してみました。
天神岩田屋TOMIZでお徳用大袋を品定め。
デーツ棗椰子、プルーンも気になる。
話題の白イチジク、蜜なつめを購入。
オットにも酒のツマミのスナックをやめて、
ドライフルーツにしなさいと啓発中。

500g1000円くらいです。
少量でも腹持ち良し。ダイエットにも良し。