グリーンハーブ　〜ビタミン摂取〜

ミルクとバナナと収穫したグリーンハーブで、

グリーンスムージーを作ります。

糖・脂・タンパク質だけでなく、生きていく上でビタミン・ミネラルは必須ですね。

なんとか禁止ではなく、バランス良く摂取しないと、コロナ禍を乗り越えられません。

かたよってませんか？