腸活　～ダイエット～

古い友人とお茶会をして決意しました。

彼女、バリバリのキャリアウーマン。

細いウェストとすらりと伸びた足が眩しい。

私めはダイエットを決意しました。

絶食ではなく緩やかに痩せていきたい。

腸内フローラに気を遣う一品、

玄米と小豆ともち麦のご飯です。

卵スープのお茶漬けにして頂きます。

ネギを添えたらよかったかな。