2020年4月6日 / 最終更新日時 : 2023年3月31日 arayasiki 料理 スキヤキ 〜こんな夜は〜 栄養のあるものを食べて、 質の良い睡眠。 今夜はスキヤキ。 ネギとえのき。肉の旨みを吸った揚げ豆腐。 春菊とお肉を、たまごに絡めていただきます。 上を向いて歩こう。