ミルクとバナナと収穫したグリーンハーブで、 グリーンスムージーを作ります。 糖・脂・タンパク質だけでなく、生きていく上でビタミン・ミネラルは必須ですね。 なんとか禁止ではなく、バランス良く摂取しないと、コロナ禍を乗り越え […]